Развитие эмоционального интеллекта

1 час 20 минут / 17 уроков

На курсе вы освоите принципы управления эмоциями: узнаете, что такое эмоциональный интеллект, память, реакции; поймете, как управлять ими и развивать их; научитесь понимать окружающих и выбирать верное направление общения; изучите принципы влияния на собеседников.

Почему курс бесплатный?

Авторы пожертвовали данный курс проекту, разделяя его ценности — безвозмездное профессиональное развитие и помощь в трудоустройстве (подробнее о проекте).

Приветствие

Мария Кермин (Зенина)

Директор по развитию 
АНО «Центр развития инновационных технологий «ИТ-Планета»

Программа обучения

Модуль 1. Понимание эмоционального интеллекта

  • Что такое эмоциональный интеллект
  • Важность эмоций
  • Мышление и реакция
  • Принятие своих эмоций и реакции на них

Модуль 2. Осознание себя

  • Понимание собственного уровня эмоционального интеллекта (EQ)
  • Крючки и ловушки
  • Состояние потока

Модуль 3. Управление собой

  • Меняем точку зрения
  • Расширяем свой эмоциональный кругозор
  • Как контролировать реакцию
  • Эмоциональная память и интуиция

Модуль 4. Социальное сознание

  • Социальная осведомленность
  • Основы эффективного общения
  • Сочувствие и сопереживание

Модуль 5. Управление отношениями

  • Обратная связь
  • Коммуникация через влияние
  • Найти свой стиль

Что получите в результате

Новые навыки


Занятия проходят в формате видеоуроков, и доступны к изучению в любое удобное для вас время.

Закрепление знаний на практике

Для закрепления изученного материала и самопроверки, в каждом уроке курса предусмотрено домашнее задание.

Сертификат программы


В конце курса вы получите сертификат, который подтвердит ваше участие в прохождении курса во время общения с работодателем.

Авторы курса

Мария Кермин

Директор по развитию 

АНО «Центр развития инновационных технологий «ИТ-Планета»

Сергей Шалашный

Председатель Правления 

АНО «Центр развития инновационных технологий «ИТ-Планета»

Курс входит в состав профессий:

После прохождения курса и получения сертификата данный курс также будет зачтен в перечисленных ниже профессиях.

hard-skills

Основы профессии «Графический дизайнер»

76 уроков, 8 часа 20 минут
hard-skills

Основы профессии «ИТ-Администратор»

108 уроков, 20 часов
hard-skills

Основы профессии «Менеджер по продажам»

147 уроков, 15 часов
hard-skills

Основы профессии «Аналитик данных BI»

88 уроков, 11 часов
hard-skills

Основы профессии «Менеджер проектов»

139 уроков, 13 часов 30 минут
hard-skills

Основы профессии «Интернет-маркетолог»

96 уроков, 13 часов

Рекомендуем к изучению

Для углубления знаний по теме курса или развития смежных навыков обратите внимание на другие курсы проекта.

Эффективные коммуникации и работа в команде

Soft skills

Стрессоустойчивость

Soft skills

Инклюзивные инструменты Microsoft

Digital skills

Курс подготовлен

Присоединяйтесь к проекту

На любые вопросы вы можете получить ответ на странице Помощь или обратиться в нашу службу поддержки

*Вы можете писать нам в любое время, служба поддержки обязательно ответит вам в будние дни с 9:00 до 18:00 по московскому времени

Проект создан и управляется АНО «Центр развития инновационных технологий «ИТ-Планета». Сайт организации

Все права защищены © 2023 «Пронавыки»